2011-08-27 三分粥にアップ 日記 夫ごはん、アップ。 お吸い物には椀種がありません… おなかすいてるから速い速い。 わしも一緒にご飯にしましたが、こちらがご飯数口とおひたしを半分食べてる間にほぼ終了。その間約3分。 だから!かみかみしながら!ゆっくりだってば!お腹がビックリするから! お粥なのは意味があるのです。内臓にも安静は必要。 東洋医学には、一番よい医者は食事療法で治す人、次が薬、更に外科という順位が古くあったそうです。わしからすればみんなスゴイですが。 大事にすればお薬も減りますよ。