ナイチンゲールに学ぶ

家庭内寝付き症候群にかかった。

潜在性だった何かの毒が、先週金曜あたりから顕著に現れてきた。
まず夫、高熱で倒れ、続いて七度五分前後の微熱が続いていたワシが耐えきれなくなって寝込み、
ねこは食が細くなり、イライラと不安で約5日。
日曜は家族全員が床から50センチの高さ以下で23時間以上を過ごした。
でも、症状が顕在化したことで対処のしようもあり、今日は大分回復した。
汗まみれの下着とパジャマを替えるとすっきり！
空気を入れかえるとさらにさわやか。

ナイチンゲールが環境整備を看護の基本にあげているのがわかります。
自己治癒力をたかめる、だったかな・・・

明日はお布団を干しましょう。